健康分享 – 柏格醫生 – 全球最消炎食物! 腸胃炎、關節炎、各種發炎自然療法

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    全球最消炎食物! 腸胃炎、關節炎、各種發炎自然療法

     

    全球第一名發炎食物 //糖、麵粉

     

    小陳自己之前痛風還有血糖偏高會頭暈暈的問題,之前因為朋友分享的食療法,才知道自己飲食那邊出了問題,另外加上自己吃了快15年的素食,身體機制也的確出了些問題,目前看到這柏格醫生所分享的飲食健康觀念,也更加驗證自己以前真的就是吃錯吃到身體壞掉,現在也是把麵食和麵包降到最低,的確,之前的痛風發作機率真的大大降低了,不過要禁的東西真的還蠻多的,就一步步慢慢調整飲食了

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